Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 83.48g | Carbs: 142.21g.
Breakfast: Cuisine Royale Шоколадная Паста, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пшеничная Каша. Lunch: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Капуста Тушеная, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валиуллина Олеся's Weight History
|