Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
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97 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2022:
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1184 kcal
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Fat: 36.70g | Prot: 87.03g | Carbs: 90.87g.
Breakfast: Foodspring Shape Shake Erdbeere, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Philadelphia Balance Schnittlauch, Kaufland Maasdamer. Dinner: Rote Paprika, Du darfst Maasdamer, Kartoffeln, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. Snacks/Other: Weinschorle. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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diedana28's Weight History
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