Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1001 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 89.70g | Carbs: 70.50g.
Breakfast: Голубика, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Сырники из творога 0% с сахзам. Lunch: Петрушка, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Marmarabirlik Маслины Вяленые, Сырники из творога 0% с сахзам, Куриное филе/кабачок/грибы/томаты. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|