|
Äsch då, nu går det ju åt fel håll igen 😔 Jag har inte slarvat med maten denna vecka som gått men är väl jag som ätit mindre än vad jag trott då. Får hålla ett noggrannare öga på storleken på mina portioner framöver 👌
|
60.7 kg
Lost so far: 81.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1988 kcal
|
Fat: 118.49g | Prot: 37.08g | Carbs: 186.82g.
Breakfast: Lindahls Kvarg Vanilj. Lunch: Knorr Aromat, Hårdkokt Ägg. Snacks/Other: Kinder Kinder Maxi, Cloetta Kexchoklad, Pepsi Pepsi Max, Estrella Karamelliserad Rödlök, Vicks Honey Fresh. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|