Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
816 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 25.27g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Жаворонки Сыр Плавленый, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Coca-Cola Кола, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Имбирь Маринованный, Персики, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, O'Zera Шоколад с Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|