Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
104.6 kg
Lost so far: 50.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1990 kcal
|
Fat: 99.50g | Prot: 66.74g | Carbs: 204.18g.
Breakfast: Сгущенка, Epica Йогурт с Карамелью Смесь, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле. Lunch: Магнит Булочка с Маком, Активия Биойогурт со Злаками. Dinner: Песочное Печенье, Eco Botanica Вафли, Сушки, Куриный Фарш, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. more...
|
|
220 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|