Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
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68.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 02 September 2022:
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1587 kcal
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Fat: 43.22g | Prot: 121.17g | Carbs: 176.09g.
Breakfast: Batata Inglesa Cozida, Baly Energético Tropical sem Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo. Lunch: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Nestlé 100% Cacau em Pó, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Cooper Rita Leite Desnatado. Dinner: Peito de Frango Cru, Repolho Verde Cozido, Hortifruti Patinho Moído, Tio João Arroz Integral Cozido, Morangos. Snacks/Other: Peito de Frango Cru, Repolho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida, Tirolez Creme de Ricota Light, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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mm.amanda97's Weight History
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