Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 90.52g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Сегодня и Всегда Молоко Низколактозное 1,8%, Магнит Яйцо Варёное , Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес" . Lunch: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Куриная Грудка на Гриле, Увелка Гречка , Лук. Dinner: Совок Мясо Индейки в Собственном Соку, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Гречка. Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lukenson's Weight History
|