Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1153 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 51.27g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Жареные. Dinner: Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Медовик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|