Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
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90.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2022:
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1304 kcal
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Fat: 47.08g | Prot: 65.20g | Carbs: 164.99g.
Breakfast: Banana, Mamão, Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Quatá Queijo Minas Frescal Light, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Cacau Show Trufa Tradicional, Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Other: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Peras Asiáticas, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Bombom Charge (18.5), Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Prestígio . more...
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Losing 9.1 kg a Week
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Miller.Teixeira's Weight History
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