|
вечер 84.3
|
84.3 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1179 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 71.10g | Carbs: 79.16g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Останкино Колбаса Венская . Lunch: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. Dinner: Valio Творог с Малиной , Капитан Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|