Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1094 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 61.36g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Кофе Хауз Чай Облепиховый, SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Чебуреки с Сыром Сулугуни, Зеленый Чай с Молоком, ВкусВилл Финиковый Сироп, Пятерочка Груша Сезонная , Овсяноблин, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagunina01's Weight History
|