Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
2498 kcal
|
Fat: 107.49g | Prot: 126.86g | Carbs: 253.92g.
Breakfast: Heinz Терияки Соус , Победа Шоколад Горький 72%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриное Филе на Гриле, Вафли творожные. Lunch: Славица Мороженое Настроение с Шоколадным Топингом, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ашан Шампиньоны, Remenliva Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Славица Мороженое Крем-Брюле, Арбуз, Premier Of Taste Parmesan, Оливковое Масло, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски , Яйцо. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Славица Мороженое Крем-Брюле, Нил Йогурт "Классический", Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|