Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1771 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 123.50g | Carbs: 162.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Манкой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Суп Овощной, Магнит Морковь Вареная, Ogorod Укроп Свежий, Картофель Отварной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чай Несладкий, Апельсин. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Перекресток Инжир Свежий, Дикси Нектарины, Ашан Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|