Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 25.51g | Carbs: 100.84g.
Breakfast: York Fresh Круассан с Ветчиной и Сыром, Перекресток Пирожное Фитнес, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Prime Индейка в Кисло-Сладком Соусе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса_9's Weight History
|