Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1768 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 97.42g | Carbs: 225.75g.
Breakfast: Яйцо, Лук, Першинский Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Шарлотка. Lunch: Волковысский Мясокомбинат Пельмени Боярские, Бердюжье Сметана 15%, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), BotyBar Crunch Coconut Cookies, Яблоко. Dinner: Персики, Копченый Лосось Чавычи, Челны Хлеб Хлеб Серый. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|