Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 44.36g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: Сахар, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Сыробогатов Сыр Тильзитер, Кофе. Lunch: Перловка Отварная, Печагин Майонез , Скумбрия Отварная, Баклажан Баклажан, Шампиньоны. Dinner: Печагин Майонез , Белая Дача Зелень, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Принцесса Ява Чай Зелёный, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palshina.7878's Weight History
|