Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 94.75g | Carbs: 188.82g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Роскар Яйцо, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Метро Малина, Перекресток Дыня Колхозница, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Lunch: Bonduelle Чечевица на Пару, ВкусВилл Масло Гхи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Магнит Картофель, Лента Yellowfin Tuna Burger. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Лента Банан, Резной Палисад Творог 5%, Лента Полента, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Snacks/Other: Гранъ Заварные Пышечки с Начинкой Варёная Сгущёнка, Красная Цена Дюшес. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beefsteakz's Weight History
|