Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 58.71g | Carbs: 251.19g.
Breakfast: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Мои Блины на Кефире. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные, Мои Блины на Кефире, Дыня. Dinner: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Мои Блины на Кефире. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|