Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
809 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 47.94g | Carbs: 71.22g.
Breakfast: Чернышихинское Мясо Филе Куриного Бедра без Кожи, Кнорр Харчо с Сухариками, Суперсуп Суп Куриный с Гренками . Lunch: Хлеб Бородинский, Щи Зеленые. Dinner: Чернышихинское Мясо Филе Куриного Бедра без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|