Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
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52.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2022:
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1373 kcal
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Fat: 57.42g | Prot: 44.80g | Carbs: 171.01g.
Lunch: 폰타나 볼로냐 베이컨 볼로네제, 노브랜드 링귀니. Dinner: 홈플러스 미니버터크라상생지, CJ 레몬&라임 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 홈플러스 체다 슬라이스 치즈, 홈플러스 미니버터크라상생지. Snacks/Other: 냉동 블루베리, 서울우유 더진한플레인요거트, 맥심 화이트골드 커피믹스, 이디야 스페셜 골드블렌드 리치크레마 커피믹스, Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링치즈, CJ 맛밤 (42g). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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