Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
41.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1167 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 48.92g | Carbs: 186.82g.
Breakfast: Помидоры, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кукуруза Вареная, Яблоко Зеленое, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Плов со Свининой, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Бублик, Арбуз, Mixbar Семечки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chat mouillé's Weight History
|