|
вечер 83.7
|
82.7 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
2046 kcal
|
Fat: 113.08g | Prot: 59.33g | Carbs: 204.48g.
Breakfast: Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Ряба Майонез Провансаль, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Красная Цена Яйцо С0. Lunch: Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Жареная Картошка, Каравай Кубани Батон Летний, Салат Овощной со Сметаной, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|