Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
104.6 kg
Lost so far: 50.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1936 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 71.63g | Carbs: 216.47g.
Breakfast: Сгущенка, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Epica Йогурт Груша Ваниль Грецкий Орех XL. Lunch: Starbucks Брауни. Dinner: Хлеб Черный, Майонез, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Тануки Овощи Темпура , Важная Рыба Креветки Темпура. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий. more...
|
|
439 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|