Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 79.37g | Carbs: 155.40g.
Breakfast: Блины, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Толченка. Lunch: Помидоры, Плов с КГ. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Молочная Сказка Снежок 2,5%, Сахар, Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный), Блины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|