Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1822 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 113.73g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Rainbow Kuorittu Manteli, Fazer Amica Mansikka-Raparperikiisseliä, Maitokolmio Fit Maitorahka. Lunch: Ruisleipä, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Apetit Bataatti-Perunamuusi, Saimaan Tuore Ruispaneroitu Kirjolohifilee. Dinner: Porkkanat, Paistettu Kananmuna, Rainbow Salaattijuustokuutiot 5%. Snacks/Other: Linkosuo Kaurasipsi Jogurtti & Makea Chili, Rainbow Makea Ananas, Arla Keso Cottage Cheese Maustamaton, Rainbow Kuorittu Manteli, Milbona Kuningatar Rahka, Kahvi, Banaanit, Pepsi Pepsi Max. more...
|
|
2444 kcal
|
Exercise:
Kuntonyrkkeily - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
Kiitos kaikille tykkääjille 🥰🥰
05 Sep 22 by member: Katjuska1977
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katjuska1977's Weight History
|