Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
721 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 70.81g | Carbs: 43.52g.
Breakfast: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Кофе (Растворимый), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Шпинат. Dinner: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Романов Луг Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pulpit27's Weight History
|