Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 107.30g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Перекресток Сыр Чеддер, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Котлеты из Трески, Гречка Отварная, Fresh Lab Щи с Курицей . Dinner: Груша, Пискаревский Творог 5%, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Огурчик Соленый, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Coffee Like Латте (400мл). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenamur3's Weight History
|