Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
2227 kcal
|
Fat: 111.04g | Prot: 174.00g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Saarioinen Kultakinkku, Fazer Puikula Pehmeämpi, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. Lunch: PicaDeli Pikkelöity Punasipuli, Eldorado Miniporkkanat, Oolannin Lohkoperunat, Paprika (Punainen), Pirkka Tomaatti, Kurkku, Punakaali, Porkkanaraaste, Fazer Amica Lihapyörykät. Dinner: Marli Vital Multivitamiinijuoma, Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Snellman Eetvartti, Keiju Rypsiöljy, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Snacks/Other: Rainbow Raejuusto 2%, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fat2Fit22's Weight History
|