Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1141 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 79.91g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Чернослив, Яйцо, Помидоры, Лидкон Овсянка Геркулес, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Молочный Мир Молоко 2,5%, Яйцо, Нектарины, Хлебная Мельница Лаваш Традиционный, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сливы, Bonfesto Рикотта Лайт, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|