Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1685 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 75.63g | Carbs: 249.44g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Кофе с Молоком, Помидоры, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Lunch: Виталюр Хлеб Тостовый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Ганна Куриная Грудка Копченая , Огурец (с Кожурой), Яблоко. Dinner: Цукаты, Картошка Вареная, Помидоры, Хек Жареный, Бабушкина Крынка Сметана 22%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|