Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1953 kcal
|
Fat: 116.20g | Prot: 114.68g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Сырная Долина Сыр Маасдам, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сибас, Дыня. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosova.nathalia's Weight History
|