Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 157.54g | Carbs: 223.75g.
Breakfast: Casarelli Сыр Моцарелла (Бобровский Сырзавод), Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Булочки овсяные. Lunch: Конверты фило. Dinner: Американский салат. Snacks/Other: Яблоко, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Чебуреки с рыбой, Milka Мороженое. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|