Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 39.77g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Слобода Биойогурт с Персиком 2,5%, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Гуляш из Курицы, Картошка Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%, Арбуз, Магнит Слива, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Персиком 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalalokteva968's Weight History
|