Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 90.82g | Carbs: 141.40g.
Breakfast: Сырники из творога 0% с сахзам, Паштеп из куриной печени с шампиньонами, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Соленые Огурцы с Укропом, Паштеп из куриной печени с шампиньонами, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|