Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
90 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 94.67g | Carbs: 137.06g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Новосибхлеб Столовый Хлеб Пшеничный , Борщ с Говядиной. Dinner: Сырой Овощ, Куриные Котлеты в Духовке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|