Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 70.84g | Carbs: 166.87g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сметана 15%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Хлебнаш Фитнес, Домашняя Кухня Тефтели Домашние в Сливочном Соусе из Молока , Лента Гратен из Цветной Капусты с Традиционным Сырным Соусом . Dinner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Crafers Choco Spread, Смак Батон Молочный Нарезной. Snacks/Other: Ивашкино Кексики с Вишней. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|