Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 74.27g | Carbs: 191.43g.
Breakfast: Орехи Кешью, Чай, Частная Пасека Мёд Цветочный, Творожная запеканка 30, Чай, Грецкие Орехи, Окей Какао-Порошок Натуральный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Редис, Морковь, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Перекресток Груша Пакхам, Помидоры, Кабачковый блин с кукурузной мукой, Суп куриный с гречкой, Овощная запеканка с фаршем5). Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Weight History
|