Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 59.39g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Coop Orzo Solubile, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Crastan Orzo Caffè, Olio d'oliva, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Vemondo Vegan Mozzarelli, Conad Pomodori da Insalata, Vemondo Vegan Burger, Funghi Champignon, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Conad Cipolla Dorata, Portulaca. Dinner: Coop Cavolo Verza, Vemondo Burger con Verdure Grigliate, Valsoia Yosoi Fragola, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Concentrato di Pomodoro, Peperoni Rossi Dolci, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Funghi Champignon, Zucchine. Snacks/Other: Realforno Biscotti con Cereali e Gocce di Cioccolato, San Benedetto Thè Pesca Zero Zucchero. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|