Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 140.48g | Carbs: 43.88g.
Breakfast: ВкусВилл Форшмак из Сельди, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе., Курица Вареная. Dinner: ВкусВилл Паштет, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|