Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
2066 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 78.95g | Carbs: 279.14g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Нектарин, Rich Персиковый Сок, Кабачки Жареные, Омлет с Молоком. Dinner: Дикси Булка Свердловская, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром , Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Курица Гриль, Рис Вареный. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Клюквенный Сок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|