Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 86.74g | Carbs: 156.31g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Живое Зерно Хлеб. Lunch: Пятерочка Сахар, Красная Цена Пряники, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Горбуша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-z's Weight History
|