Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
2127 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 103.86g | Carbs: 263.08g.
Breakfast: Моя Цена Пряники, Картофель Молодой, Народное Здоровье Гематоген Детский, Бабаевский Шоколад, Сахар, Джемы и Варенья, Творог 5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Халва, Перекресток Авокадо , Макфа Настоящие Макароны, Delicato Кокосовое Масло, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|