Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
954 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 51.33g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Кофе с Молоком, Каравай Лепешка Национальная, Сливочный Сыр, Помидоры, Яйцо, Молоко, Подсолнечное Масло. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Болгарский Перец. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Anastassiya98's Weight History
|