Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 109.03g | Carbs: 154.33g.
Breakfast: Чеснок, Помидоры, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. Lunch: Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Чудесный Край Гречка Ядрица, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janna080683's Weight History
|