|
в этом месяце вес тяжело уходит, стоит по 3-5 дней.
|
61.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 79.14g | Carbs: 54.51g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Натуральный Йогурт, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Peanut Butter Protein Bar. Lunch: Сметана 15%, Мираторг Колбаски Домашние, Брокколи, Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Помидоры, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сливы, Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah Berger's Weight History
|