Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1595 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 88.04g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Данисимо Йогурт со Вкусом Фисташковое Мороженое, Перекресток Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Сливы, Нектарины, Груша, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour , Данисимо Йогурт с Тропическим Манго и Маракуйей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenamur3's Weight History
|