Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 62.07g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Индилайт Ветчина из Индейки, Край Каравай Батон с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свитлогорье Творобушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе . Snacks/Other: Сахар, Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|