Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 83.51g | Carbs: 167.16g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Крупа Гречневая, Рыбастория Сёмга Слабосоленая. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Двинские Традиции Хлебушек Зерновой. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Манная Крупа, Куриное Филе, Картошка Печеная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|