Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
2222 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 143.83g | Carbs: 264.11g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Олония Творог Обезжиренный, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Воложка Пшеничная Крупа. Lunch: Магнит Апельсин, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Шоколадный топинг, Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Молоко 2,5%, Воложка Пшеничная Крупа, Вологодское Масло Сливочное. Dinner: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Огурец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачок, Морковь, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Магнит Яблоко, Олония Творог 5%, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Апельсин, Славмо Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|